top of page
BASIC STEP
Stap in de fun van Basic Step bij LMNTS!
Basic Step is dé step aerobics les voor wie houdt van een energieke, toegankelijke workout. Met eenvoudige choreografieën en een iets trager tempo train je je conditie, coördinatie en spierkracht op een leuke manier. Laat je meeslepen door de upbeat muziek en onze enthousiaste instructeurs bij LMNTS. Perfect voor een swingende start!
Voor wie is BASIC STEP geschikt?
Basic Step is ideaal voor beginners en iedereen die step aerobics op een rustiger tempo wil volgen. Of je nu je conditie wilt opbouwen, calorieën wilt verbranden of gewoon plezier wilt hebben, deze les past bij jou. Geen ervaring nodig, onze instructeurs begeleiden je stap voor stap.
Wat maakt BASIC STEP bijzonder?
Deze les combineert eenvoudige step-bewegingen met aanstekelijke muziek voor een workout die zowel leuk als effectief is. Je traint je benen, billen en core terwijl je werkt aan je coördinatie en uithoudingsvermogen. De toegankelijke choreografie en relaxte sfeer maken Basic Step perfect voor starters of wie een lichtere les zoekt.
Praktische info
-
Locatie: WATERZAAL
-
Niveau: Geschikt voor beginners en liefhebbers van een trager tempo
-
Benodigdheden: Comfortabele sportkleding, (propere) sportschoenen met goede grip, handdoek en waterfles.
-
Inschrijven: Reserveer je plek via onze website of app. Bekijk ons rooster voor de lestijden!
bottom of page