top of page
BODYMIX
Kies voor de perfecte mix met Bodymix!
Bodymix is een dynamische groepsles die het beste van twee werelden combineert: energieke cardiotraining en spierverstevigende oefeningen. Deze all-in-one workout boost je conditie, bouwt kracht op en laat je zweten met een glimlach. Kom meedoen en ervaar de power van Bodymix met onze enthousiaste instructeurs!
Voor wie is BODYMIX geschikt?
Bodymix is ideaal voor iedereen die een gevarieerde, uitdagende workout zoekt. Van beginners met enige ervaring tot gevorderde sporters. Het is perfect om je conditie te verbeteren, spieren te versterken en calorieën te verbranden. Nieuw? Onze instructeurs passen de oefeningen aan jouw niveau aan.
Wat maakt BODYMIX bijzonder?
Bodymix biedt een unieke combinatie van cardio (zoals high-energy moves en intervals) en krachtoefeningen (met gewichten, lichaamsgewicht of accessoires). Je traint je hele lichaam, van core tot benen, in een les vol variatie. De opzwepende muziek en motiverende groepsdynamiek maken elke sessie een energiek feest.
Praktische info
-
Locatie: WATERZAAL
-
Niveau: Geschikt voor alle niveaus, volg je eigen tempo.
-
Benodigdheden: Comfortabele sportkleding, propere sportschoenen, handdoek en een waterfles
-
Inschrijven: Reserveer je plek via onze website of app. Bekijk ons rooster voor de lestijden!
bottom of page