Hangmat/Aerial Reeks
Duik in een wereld van ontspanning, beweging en innerlijke balans met onze Aerial Hangmat Reeksen. Deze unieke lessen combineren yoga-elementen met de ondersteuning van een hangmat, ideaal voor wie wil ontsnappen aan de dagelijkse stress en wil werken aan lichaam en geest. Of je nu beginner bent of ervaren yogi, onze reeksen bieden een veilige, motiverende omgeving onder begeleiding van professionele instructeurs.
Nieuwe reeks nu beschikbaar!
​
Flow & Calming Recharge 6 lessen
Dinsdag om 20:30:
04/11, 18/11, 25/11, 02/12, 09/12 & 16/12
=> Later aansluiten is nog mogelijk! <=
​​
Soorten Aerial Reeksen:
Calming Recharge (4 lessen):
Ervaar diepe rust met rustige, herstellende bewegingen die lichaam en geest in balans brengen. Een unieke reis naar ontspanning en revitalisatie.
Flow & Calming Recharge (6 lessen):
De perfecte mix van energieke beweging en ontspanning. Deze reeks leidt je door harmonieuze varianten, revitaliserend voor zowel lichaam als geest.
Regels & Afspraken
Voor een veilige en aangename ervaring, gelden de volgende regels:
​
-
Kledingvoorschriften: Draag een T-shirt met korte of lange mouwen (geen tank tops), vermijd juwelen en make-up. Kies voor aansluitende kledij voor comfort, zelfs ondersteboven.
-
Voorzichtigheid bij gezondheidsissues: Wees alert bij glaucoma, hartproblemen, extreme bloeddruk, recente operaties, hersenbloeding, hernia, osteoporose, epilepsie, draaierigheid, zeeziekte of binnen 6 uur na botox. Twijfel je? Raadpleeg een kinesist, lesgever of arts.
-
Algemene afspraken: Kom op tijd, respecteer anderen, en geniet van de sessie. Inschrijvingsgeld wordt niet terugbetaald; compensatie mogelijk bij medisch attest.
​
Heb je vragen? Mail naar info@lmnts.be.